no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月04日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
肉味噌（1人前） 138 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
チャーシュー麺（1人前） 900 kcal
ご飯２００（1.2人前） 403 kcal
コカ・コーラ ジョージア　ミルクコーヒー（1人前） 245 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
  2464 kcal
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