バレンタインが終わって【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月15日（水）

バレンタインが終わって
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孫っちから手作りのバレンタインチョコを貰った。
この間ららぽーと堺で買ったムーンスターのスニーカーを、翌日早速履いて幼稚園の園長先生や保育士さん全員に「じいじに買ってもらってん」と見せて回ったそうな。
成長期だからすぐ履けなくなるだろうけど、喜んでくれて嬉しいよ。
今度の日曜日は生活発表会だ。

バレンタインが終われば、すぐひな祭りだ。今年は原材料、特に卵と乳製品が上がっているので飾りを少し安いものに変えたのは良いが、カタログを作り直さないといけない。只今サンプルを作りながら撮影中。今夜カタログに値段表つけて作成。明日には店とSNSに出さないと。勿論去年より10～15%値上げだ。

今日はやたら寒い。北海道の人達に叱られそうだが、先週は16℃まで上がって暖かかっただけに堪える。夜は氷点下、昼間2℃から上がらず。乾燥していて風が強い。電熱ベスト買って良かった。ネックウォーマーと靴カイロが手放せない。

金剛山は雪で白くて綺麗だ。昨日はわたしが仕事で行けないのでT隊長が単独登ったそうだが(しかも11時前スタート)山頂近くで凍結していて、まさかのアイゼン忘れで途中で下山。
最近の隊長の登山に対するメンタル低下が気がかりだ。去年は体調と装備トラブルで途中下山2回。集合前に体調が悪く辞退1回。登山中に天気が怪しいと中止にしたがる(その割にはわたしに委ねる)、相変わらず朝が苦手。だから皆、遠征に隊長を誘えない。この間の山の会だって、隊長がいないから8時スタートで昼過ぎ下山して、ゆっくり鍋を囲んで宴会を楽しむことが出来たということだ。彼と一緒に登るのは月に一回だし、休み合わせて貰っているから我慢してるけど、しっかりしろよ！隊長でしょ？
と、言いたい。
【記録グラフ】
便通
5回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3.8
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ｍｏｒｉｍａｍｏ 2023/02/15 21:32 
今朝の北海道は、-32℃としばれましたよ。(>o<")
昨日のバレンタインデーに孫から手作りのチョコレートもらい、義理チョコありがとう❤️・・・ってLiNEしたら、本チョコだよーの返信あり。
孫は可愛いですねぇ～(^o^)
 TK66 2023/02/16 06:12 
コメントありがとうございます。
－32℃ですか!失礼いたしました！
経験したことない気温です。したくないけど(笑)

孫は本当可愛いです(^^)
みたお 2023/02/16 09:12 
孫っちって先日の写真の可愛いコですよね～
良いなぁ～(^^)
ワシは昨日教室に来ているおばあちゃんからもらいましたよ～
って言っても、皆さんに配っていたんですけどね(笑)
今は何から何まで値上げが酷すぎますからね…
公務員は関係ないから庶民の事ほったらかし…酷い国に拍車が掛かってますよね…
 TK66 2023/02/16 15:08 
ホワイトデーにはちゃんとお返ししてくださいね。
今日も玉子屋さんと話していましたが、この玉子の高騰はおかしい、エサの原料を他国に買い負けしているのではないかと言っていました。やはり政府が介入するべきではないでしょうか。電気代だって何とかするという話だけで、肝心の岸田総理が異次元に行ってしまっていますよ。
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