楽しそうで笑える【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月05日（金）

楽しそうで笑える
< no title 　｜　網戸の張り替え >
この社長と女性社員の掛け合い　いつも楽しくて好きです。

http://www.youtube.com/watch?v=0erjexKz8_Y

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.8kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
39回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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