今日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は・・・
23年05月13日（土）

今日は・・・
< ２人のお母さんから... 　｜　no title >
私の高校時代の友人2人と定例になっているランチ会に
行って来ます。天気予報は昼から雨が降ると言っている。
折り畳みの傘持って行こう。

実は去年もランチ会があったのですがコロナ禍でなかなか会えず
電車にも乗るのを控えていた時期があって久しぶりに電車で行こうとしたら
待ち合わせは11時半だったのに、前もってスマホで電車の時刻も確認していたはずなのに
当日時間を間違え、家を出る時間が遅くなってしまったことがありました。
その時は運悪くauの大規模な通信障害と重なり、先に着いていた友人との連絡が
大変でした(-_-;)
今日はそういうことがないように時間確認して早めに家を出ようと思います。
もういつでも出かけられるようにスタンバイ状態で日記書いてます。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE