今日もまた…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月08日(木)

今日もまた…

< 次男のだるだる気分...  | ボーナスで >
昼から雨が降るようです。毎日天気予報とにらめっこ(+_+)
晴れてる日を狙って買い物や洗濯物の外干しするかどうかの
判断をしなくてはいけません。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
41kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1328kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2023/06/09 10:46
ホントに、、、毎日スマホの天気とにらめっこしてます^^;。

浴室乾燥も洗濯機乾燥も好きじゃないので、この時期はカーテンレールが定位置。
使ってない部屋を利用するので、取り合えず視界に入らないので良しとしてます。 (苦笑)
 PONPY 2023/06/09 13:30
ウチはタオル類や乾きにくいもののみ浴室乾燥機のお世話になってます。
私も部屋干しの時はカーテンレール干ししてましたが重みでカーテンレールに
負担がかかってきているので
コンパクトにしまえる室内物干しを買おうかと思っていましたが
ダンナさんが室内の壁に物干しざお受けをつけてくれたので楽になりました。
サーキュレーターの風がよく届く位置につけてくれたので早く乾くようになりましたよ。
でもやっぱりお日さまの香りが好きなので外干ししたいー
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