次男のだるだる気分が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>次男のだるだる気分が・・・
23年06月07日（水）

次男のだるだる気分が・・・
< no title 　｜　今日もまた… >
昨日の朝、次男が起きてきて「おかぁ　なんか鼻水がずるずる出てきて
風邪ひいたっぽい」と言ってきた。
念のため残っていた抗原キットで検査したけど陰性でした。
とりあえず朝ごはん食べさせて家にある風邪薬飲ませた。
何度も熱を測ってたけど平熱で…
疲れが出てきたんだろうね。先週、火曜日に京都の天橋立にドライブ行って
翌日の夜から5時間かけて長野に泊まりでドライブ行ってまたまた5時間かけて
こっち帰ってきて土日休みだったけど、疲れが取れてなかったのかも・・・

夜勤シフトだったので晩御飯のまた熱測ってたけど平熱のまま。
出勤していきましたが「もし途中で体が辛くなってきたら早退させてもらいや」と
送り出しました。途中で帰ってくるかもしれないのでドアストッパー錠はかけずに
カギ2つだけ閉めておきました。結局帰ってきませんでした。
仕事中、鼻水がずるずる出てきたようです。念のためマスクはしていたみたい。

なんか次男のダルダルがこっちまで伝染してきて私の体もダルダル気分でした。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE