基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(木) 1322kcal +1kcal   -178kcal no title  
6月2日(金) 1320kcal -2kcal   -180kcal 台風２号の影響が…  
6月3日(土) 1326kcal +6kcal   -174kcal すごい雨でした。  
6月4日(日) 1325kcal -1kcal   -175kcal no title  
6月5日(月) 1316kcal -9kcal   -184kcal 両腕がかゆいので…  
6月6日(火) 1324kcal +8kcal   -176kcal no title  
6月7日(水) 1315kcal -9kcal   -185kcal 次男のだるだる気分が・・・  
6月8日(木) 1328kcal +13kcal   -172kcal 今日もまた…  
6月9日(金) 1321kcal -7kcal   -179kcal ボーナスで  
6月10日(土) 1321kcal 0kcal   -179kcal no title  
6月11日(日) 1316kcal -5kcal   -184kcal no title  
6月12日(月) 1320kcal +4kcal   -180kcal 雨に振り回される  
6月13日(火) 1318kcal -2kcal   -182kcal no title  
6月14日(水) 1317kcal -1kcal   -183kcal no title  
6月15日(木) 1312kcal -5kcal   -188kcal no title  
6月16日(金) 1314kcal +2kcal   -186kcal 梅雨の晴れ間の晴天。  
6月17日(土) 1323kcal +9kcal   -177kcal no title  
6月18日(日)       わくわく(^^♪  
6月19日(月) 1316kcal -7kcal   -184kcal no title  
6月20日(火)       no title  
6月21日(水) 1316kcal 0kcal   -184kcal バスツアー行って来ました。  
6月22日(木) 1320kcal +4kcal   -180kcal 雨です。  
6月23日(金) 1322kcal +2kcal   -178kcal no title  
6月24日(土) 1325kcal +3kcal   -175kcal no title  
6月25日(日) 1324kcal -1kcal   -176kcal おめでたい日  
6月26日(月) 1325kcal +1kcal   -175kcal 注目のドラマが終わった。  
6月27日(火) 1316kcal -9kcal   -184kcal 笑わせてもらいました。  
6月28日(水) 1313kcal -3kcal   -187kcal 蒸し暑い日  
6月29日(木) 1325kcal +12kcal   -175kcal えっ⁉  
6月30日(金) 1319kcal -6kcal   -181kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,320kcal （先月：1,317.5kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,328kcal （先月：1,325kcal）
最低値（今月） 1,312kcal （先月：1,304kcal）
目標までの残数（今月） あと181kcal （先月：あと179kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,321.3kcal
増減値 -184kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）