翼状片【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月05日（水）

翼状片
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３０年以上前に右目に「翼状片」なるものが出来現在に至る。
最近　以前より充血と痛みが増し　本日眼科へ行ってみた。
先生より「手術しますか？」って言われるが　「いえいえいいです。」
取り合えず目薬２種類出してもらい　様子を見ることにしました。


https://fujitaec.or.jp/ophthalmology/yokujohen/
　

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.4kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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