ここが正念場か【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月01日（火）

ここが正念場か
< 今日はウナギを食べ... 　｜　今日はワクチン接種... >
何とか毎日（毎晩）少しずつジョギングを継続出来ており、順調に体重が減少していて体調もすこぶる良い状況に日々ニンマリして体重計に乗っていたのだが、ここにきてちょっと停滞気味　　　
まあ　それ程甘くない事は当然覚悟はしていたが、微減少が続いていたのでグラフの傾きから予想してこの調子だと秋までには軽く目標値達成だなと考えていたのだが。

このところの暑さで水分が不足気味になっていたのを勘違いしていただけかもしれないが、ここであきらめて断念してしまってはこの先が恐ろしい事になるのは目に見えているので
ここが正念場と今日もしっかりと走り続けて来ます。　　心なしか走るペースも息使いも軽快になってきているように感じてきましたので。　
【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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