no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月01日（金）

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< こんな病気があるな... 　｜　no title >


【記録グラフ】
階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.2kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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