no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月15日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
煮込みうどん（1人前） 187 kcal
もつ煮込み（1人前） 132 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
キューピー ごまビスケット（1人前） 198 kcal
煮込みうどん（1人前） 449 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 402 kcal
  2272 kcal
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