基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 1525kcal -8kcal   51kcal no title  
10月2日(月) 1494kcal -31kcal   20kcal no title  
10月3日(火) 1492kcal -2kcal   18kcal no title  
10月4日(水) 1494kcal +2kcal   20kcal no title  
10月5日(木) 1471kcal -23kcal   -3kcal no title  
10月6日(金) 1498kcal +27kcal   24kcal no title  
10月7日(土) 1513kcal +15kcal   39kcal no title  
10月8日(日) 1514kcal +1kcal   40kcal no title  
10月9日(月) 1503kcal -11kcal   29kcal no title  
10月10日(火) 1503kcal 0kcal   29kcal no title  
10月11日(水) 1492kcal -11kcal   18kcal no title  
10月12日(木) 1497kcal +5kcal   23kcal no title  
10月13日(金) 1488kcal -9kcal   14kcal no title  
10月14日(土) 1508kcal +20kcal   34kcal no title  
10月15日(日) 1523kcal +15kcal   49kcal no title  
10月16日(月) 1489kcal -34kcal   15kcal no title  
10月17日(火) 1472kcal -17kcal   -2kcal no title  
10月18日(水) 1483kcal +11kcal   9kcal no title  
10月19日(木) 1483kcal 0kcal   9kcal no title  
10月20日(金) 1478kcal -5kcal   4kcal no title  
10月21日(土) 1490kcal +12kcal   16kcal no title  
10月22日(日) 1484kcal -6kcal   10kcal no title  
10月23日(月) 1466kcal -18kcal   -8kcal no title  
10月24日(火) 1476kcal +10kcal   2kcal no title  
10月25日(水) 1473kcal -3kcal   -1kcal no title  
10月26日(木) 1470kcal -3kcal   -4kcal no title  
10月27日(金) 1505kcal +35kcal   31kcal no title  
10月28日(土) 1492kcal -13kcal   18kcal no title  
10月29日(日) 1501kcal +9kcal   27kcal no title  
10月30日(月) 1474kcal -27kcal   0kcal no title  
10月31日(火) 1477kcal +3kcal   3kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,491.2kcal （先月：1,527kcal）
増減値（今月） -56kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,525kcal （先月：1,567kcal）
最低値（今月） 1,466kcal （先月：1,492kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,551.2kcal
増減値 -132kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）