no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月26日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
20050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
親子丼（1人前） 492 kcal
けんちん汁（1人前） 196 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん［10g］（2人前） 9.2 kcal
ライスカレー（1人前） 769 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
  2061 kcal
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