短い１日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>短い１日
23年11月08日（水）

短い１日
< 日本一や！ 　｜　no title >
微熱は治ったものの、まだ鼻喉の調子が悪く倦怠感もあるので、折角の休みであるが昨日午前中に診療所へ行く。熱が無くても風邪症状だと入れてもらえず、車の中でPCRとインフルエンザの検査。結局どちらも陰性でただの風邪だろうということで、処方箋代500円に対し診察料金は3800円。２つの検査だから仕方ないか。これからはうかつに風邪もひけない。来年からは65才なので高齢者扱いになり、インフル予防接種は負担額1000円になる。医療費は3割負担そのまま。

ATM入金とスーパーでの買い物を終え、さっさと帰宅。昼食に缶ビールを飲んだらそのまま寝てしまった。気がつけば午後4時過ぎ。風呂の用意はしてあるが、このまま何もしないで終わってしまうのは惜しい気がして、衣服の整理と掃除。風呂と夕食を終え、録ってあった「下剋上球児」を観て午後10時に寝た。寝室が片付いたので気分良く眠れた。

休日の昼間に4時間も寝ると、さすがに１日が短い。

【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3.8
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2023/11/08 17:57 
あらら…せっかくの休日前に体調不良でしたか凹
タイガースファンゆえの、燃え尽き症候群の一種でしょうかね(^^;
お大事に！
 TK66 2023/11/08 18:16 
もう抜け殻です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE