輪舞曲(ロンド）♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月23日（土）

輪舞曲(ロンド）♪
< イノセントワールド... 　｜　星に願いを♪ >
　
　ユーミン乾杯　くるり cheers 松任谷由実



　7：13　－2℃　　12783歩　9.5km

　

　寒い日は無理しない・・・だけど今朝は時間に余裕があったから明るくなった6時半過ぎスタート



　空が済み切っていて　久しぶりの紫の朝焼けも見た
【記録グラフ】
消費カロリー累計
504.24kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
11.23km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
15119歩
万歩計（歩） のグラフ
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