新巻鮭【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月29日（金）

新巻鮭
< 肉じゃが 　｜　no title >
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今年もダイエット弁当で体重維持できた旦那でした（笑）
さぁて、来年はいつまで勤めるんだろ(￣∇￣)
【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
yukatroll 2023/12/29 09:43 
凄いな。
継続はチカラ也。

ベントー作る方ね。
良く頑張りました◎◎◎
 みど☆り 2023/12/30 07:35 
ベントーはチョーカンタンがモットー(￣∇￣)
まずは3週間続けると習慣になるらしい
って誰がユータ？アタシダヨ〜
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