タイム・アフター・タイム♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月14日（日）

タイム・アフター・タイム♪
< 何色でもない花♪ 　｜　夜の淵♪ >
タイム・アフター・タイム♪ 画像1
　
　シンディ・ローパー

　7：13　－3℃　　10320歩　7.67km


　あちこち白く　水があるところは凍っていた



　寒くて朝からラーメン作って温まった＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
351.89kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
7.84km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10551歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
yukatroll 2024/01/14 12:32 
そういえば、
ここ何年も霜ばしら踏んでいないなぁ。。。
と画像を見て思いました。
いいなぁ。。。凍った枯草。

朝ラーもいいなぁ( ´ ▽ ` )
 ましゃもも 2024/01/15 09:30 
サクサクの感触いいよね
福島で初めて朝ラーを知ったときは驚いたけど
寒い朝はいいよね！
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