no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月16日（火）

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【朝ごはん】 276.4 Kcal
【昼ごはん】 285.0 Kcal
【晩ごはん】 873.0 Kcal

15:00過ぎに割り込み仕事依頼が来ました。
どうにか定時迄に終了することができましたが、他の仕事が山積みです。
明日がんばります！

【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-3.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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