春になったら【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月27日（火）

春になったら
< Eye Love ... 　｜　河津桜５分？咲き >
昨夜のドラマを今日の午後から嫁さんと見てて　
ラスト近くでうるうるきて　嫁さんに気付かれまいと装うが
絶対気付かれてたと思う　いつも自分だけが泣いてしまう。
自分もぼちぼち　やりたいことリスト？　書こうかな？





http://www.youtube.com/watch?v=y0QTo225aWM

【記録グラフ】
上半身筋トレ
30回
上半身筋トレ（回） のグラフ
 		膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
夜の裸で総重量
61.7kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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