河津桜５分？咲き【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月28日（水）

河津桜５分？咲き
< 春になったら 　｜　まつおかとばいく >
河津桜５分？咲き 画像1 河津桜５分？咲き 画像2 河津桜５分？咲き 画像3
ちょっと早かったみたい　


http://www.youtube.com/watch?v=8xi6dwwsCNo&t=51s

【記録グラフ】
上半身筋トレ
30回
上半身筋トレ（回） のグラフ
 		膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
バイク運転
25km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
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