no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月30日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（2人前） 262 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 650 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
18時
たくあん（1人前） 15.4 kcal
マカロニサラダ（0.4人前） 131 kcal
  2389 kcal
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