ガラス越しに消えた夏♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月03日（火）

ガラス越しに消えた夏♪
< 夏の終わり♪ 　｜　さよなら夏の日♪ >

　4時半に起きられたので　少し早めにでる

　5時15分日の出になり　若干暗い・・・


　蒸すけれど　風は気持ちいい


　5：30　　25℃　　10946歩　8km


　川の水量は減っていているものの　流れの勢いはまだ早い
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