さよなら夏の日♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月05日（木）

さよなら夏の日♪
< ガラス越しに消えた... 　｜　九月の雨♪ >

　やっとエアコン切って過ごせる時間ができた

　といっても　まだまだ残暑はきびしそう・・・・＞＜

　5：39　　22℃　10798歩　8km



　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
817.54kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
18.21km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
24513歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
きこたん 2024/09/05 10:15 
朝晩はそれでもだいぶ涼しくなりましたよねー♪

もう私・・この年では夏は不要な位
辛いわぁー(笑)
 ましゃもも 2024/09/06 06:36 
　ほんと　この夏は暑すぎでしたよね～～～

　いやいや　いつもパワフルなきこたんに刺激をもらっていますよ＾＾
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