no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月11日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
58.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ライスカレー（1人前） 682 kcal
レバニラ（1人前） 285 kcal
とん汁（1人前） 168 kcal
味噌ラーメン（1人前） 845 kcal
コカ・コーラ コカ・コーラ 500ml（1人前） 225 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.4人前） 210 kcal
  2757 kcal
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