no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月22日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
60.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
ワンタン（1人前） 189 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
ワンタン麵（1人前） 759 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツかりんとう（1人前） --- kcal
越後製菓 ピーナッツ揚げ（1人前） 510 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
  2169 kcal
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