基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1427kcal -64kcal   -199kcal no title  
12月2日(月) 1506kcal +79kcal   -120kcal no title  
12月3日(火) 1448kcal -58kcal   -178kcal no title  
12月4日(水) 1469kcal +21kcal   -157kcal no title  
12月5日(木) 1464kcal -5kcal   -162kcal no title  
12月6日(金) 1489kcal +25kcal   -137kcal no title  
12月7日(土) 1505kcal +16kcal   -121kcal no title  
12月8日(日) 1525kcal +20kcal   -101kcal no title  
12月9日(月) 1491kcal -34kcal   -135kcal no title  
12月10日(火) 1476kcal -15kcal   -150kcal no title  
12月11日(水) 1483kcal +7kcal   -143kcal no title  
12月12日(木) 1469kcal -14kcal   -157kcal no title  
12月13日(金) 1486kcal +17kcal   -140kcal no title  
12月14日(土) 1474kcal -12kcal   -152kcal no title  
12月15日(日) 1498kcal +24kcal   -128kcal no title  
12月16日(月) 1485kcal -13kcal   -141kcal no title  
12月17日(火) 1470kcal -15kcal   -156kcal no title  
12月18日(水) 1462kcal -8kcal   -164kcal no title  
12月19日(木) 1457kcal -5kcal   -169kcal no title  
12月20日(金) 1493kcal +36kcal   -133kcal no title  
12月21日(土) 1507kcal +14kcal   -119kcal no title  
12月22日(日) 1505kcal -2kcal   -121kcal no title  
12月23日(月) 1489kcal -16kcal   -137kcal no title  
12月24日(火) 1455kcal -34kcal   -171kcal no title  
12月25日(水) 1467kcal +12kcal   -159kcal no title  
12月26日(木) 1475kcal +8kcal   -151kcal no title  
12月27日(金) 1501kcal +26kcal   -125kcal no title  
12月28日(土) 1485kcal -16kcal   -141kcal no title  
12月29日(日) 1484kcal -1kcal   -142kcal no title  
12月30日(月) 1500kcal +16kcal   -126kcal no title  
12月31日(火) 1487kcal -13kcal   -139kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,481.7kcal （先月：1,485.9kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,525kcal （先月：1,520kcal）
最低値（今月） 1,427kcal （先月：1,442kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,545.1kcal
増減値 -122kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）