基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1477kcal -10kcal   25kcal no title  
1月2日(木) 1487kcal +10kcal   35kcal no title  
1月3日(金) 1515kcal +28kcal   63kcal no title  
1月4日(土) 1527kcal +12kcal   75kcal no title  
1月5日(日) 1485kcal -42kcal   33kcal no title  
1月6日(月) 1491kcal +6kcal   39kcal no title  
1月7日(火) 1463kcal -28kcal   11kcal no title  
1月8日(水) 1510kcal +47kcal   58kcal no title  
1月9日(木) 1410kcal -100kcal   -42kcal no title  
1月10日(金) 1473kcal +63kcal   21kcal no title  
1月11日(土) 1496kcal +23kcal   44kcal no title  
1月12日(日) 1476kcal -20kcal   24kcal no title  
1月13日(月) 1475kcal -1kcal   23kcal no title  
1月14日(火) 1458kcal -17kcal   6kcal no title  
1月15日(水) 1471kcal +13kcal   19kcal no title  
1月16日(木) 1468kcal -3kcal   16kcal no title  
1月17日(金) 1478kcal +10kcal   26kcal no title  
1月18日(土) 1482kcal +4kcal   30kcal no title  
1月19日(日) 1514kcal +32kcal   62kcal no title  
1月20日(月) 1481kcal -33kcal   29kcal no title  
1月21日(火) 1472kcal -9kcal   20kcal no title  
1月22日(水) 1492kcal +20kcal   40kcal no title  
1月23日(木) 1472kcal -20kcal   20kcal no title  
1月24日(金) 1470kcal -2kcal   18kcal no title  
1月25日(土) 1483kcal +13kcal   31kcal no title  
1月26日(日) 1498kcal +15kcal   46kcal no title  
1月27日(月) 1475kcal -23kcal   23kcal no title  
1月28日(火) 1447kcal -28kcal   -5kcal no title  
1月29日(水) 1457kcal +10kcal   5kcal no title  
1月30日(木) 1458kcal +1kcal   6kcal no title  
1月31日(金) 1472kcal +14kcal   20kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,478.5kcal （先月：1,481.7kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,527kcal （先月：1,525kcal）
最低値（今月） 1,410kcal （先月：1,427kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,544.6kcal
増減値 -137kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）