no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年01月24日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
ぼんち ポンスケ（1人前） 80.4 kcal
ピーナッツかりんとう（0.2人前） 108 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ポトフ（0.5人前） 69.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（0.5人前） 121 kcal
目玉焼き（0.5人前） 111 kcal
  2999 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE