no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月03日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
58.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ヤマザキ 薄皮（3人前） 393 kcal
鴨南蛮（1人前） 551 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
業務スーパー スパイシーカレーチキンレッグ（1人前） 185 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
  2006 kcal
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