no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年01月18日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
かやくごはん（1人前） 309 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ ほうれん草 [カップ] 26g（1人前） 40 kcal
揚げ鶏（1人前） 175 kcal
メンチカツ（1人前） 388 kcal
白菜（漬け物）（3人前） 19.2 kcal
もつ煮込み（1人前） 134 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
ピーナッツかりんとう（0.4人前） 216 kcal
業務スーパー おつまみカレー（1人前） 483 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE