no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年01月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
クリームシチュー（1人前） 106 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
ぼんち ポンスケ（1人前） 80.4 kcal
リボン あんドーナッツ（2人前） 90 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 131 kcal
チンジャオロース（1人前） 119 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
もやし炒め（1人前） 222 kcal
  2393 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE