no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月26日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
59.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
ニラ玉（1人前） 133 kcal
きんぴら（1人前） 56 kcal
ナポリタン（0.2人前） 93.2 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
雑煮（1人前） 682 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
なとり いかフライ（1人前） 264 kcal
おやつカンパニー ベビースタードデカイ焼そば濃いコクソース（1人前） 498 kcal
  2634 kcal
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