no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月01日（土）

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思考が混乱しているので、天使さんの助けを借りて自分に色々聞いてみた所、稲荷神社に行こう！と、ローカル電車で終点の方の各駅で降り、改札は出ないで写真だけ取って終点に行って戻ってきて写真をUPときた。小雨だったけど稲荷神社に行ったら、今日は鳩が居た。鳥は私の気分上げてくれる存在だから嬉しい。風も吹いた。自分の言う事聞いていこう。
他には金子先生は頼って良いとか、はやともさんの言う事「塩を頭に置いて、冷水を浴びる」を実践して良いとか。やってみた。冷たい！もうあかん…と思ったところで温かくなった。私は救われる。

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