no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月11日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
58.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（2人前） 220 kcal
クリームシチュー（1人前） 92.7 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
煮込みうどん（1人前） 565 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セブンプレミアム　 焼きおにぎり（3人前） 375 kcal
お汁粉サンド（0.6人前） 173 kcal
  2114 kcal
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