no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年02月27日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
業務スーパー スパイシーカレーチキンレッグ（1人前） 190 kcal
フランソア チョコマーブル蒸しケーキ（0.5人前） 140 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
タカラ マカロニグラタン（1人前） 102 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
野菜サラダ（1人前） 78.9 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
  2205 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE