no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月24日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
餅（1人前） 118 kcal
きな粉（1人前） 273 kcal
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カレーせんべい（5人前） 350 kcal
カレーそば（1人前） 860 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
お茶漬け（1人前） 360 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
  2624 kcal
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