no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月23日（土）

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今日のおつまみ

南蛮酢漬け　ゴーヤと鶏の和え物
梅肉和え　酢の物（タコ）
ちくキュウ漬け　葉生姜みそ　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


ゴーヤをいただいたので
鶏むねと生姜をレンチンほぐし肉
ゴマ油と塩胡椒で和えて～＋ゴマ　(*'▽')

ちくキュウは
ポン酢・砂糖・ゴマ油で漬けて～～(*'▽')

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