no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月08日（水）

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今日のおつまみ

鶏ハム　ローストビーフ
大根葉炒め　カブ鶏煮
大根サラダ　シシャモ
ごま和え　焼鮭　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


最近　牛ブロックが大きめのばかりで
お値段的に買いそびれていたから
ローストビーフ久しぶり～～ヾ(≧▽≦)ﾉ

ごま和えは　ほうれん草としめじ

鶏ハムは切りにくくて　崩れちゃったから
モヤシとキュウリとでサラダかな～(。-`ω-)

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