次男帰ってきた!(^^)!【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月16日(日)

次男帰ってきた!(^^)!

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昨日の夜から次男が我が家に滞在しております。
昨日の夜9時頃に到着し、用意していた晩御飯を食べてもらいながら
仕事の話や一人暮らしの話などいろいろ聞きました。
何よりいつも心配していたダンナさんが一番はしゃいでました(笑)

そして今日は午前中に久しぶりに次男の運転する車で
ニトリに行って来ました。そろそろ寒くなるのでこたつテーブルを
買おうと思っていたようです。今のテーブルはIKEAで急きょ購入したもので
正方形で小さすぎてご飯のお皿や茶わんなどが全部乗らないぐらいだったので
やっと大きいテーブルを買おうと思ったようです。こたつもカーボンヒートタイプの
物が欲しかったようで行ったらたまたま在庫があり今日のうちに買うことができました。
タイミングよくてラッキーだったね。
なければ取り寄せで20日まで待たないと手に入らなかったです。
次男の車にもちゃんと載ったので一安心ですね。

今回の目的は車の無料点検の葉書がウチに届いていたのでLINEで知らせたら
今日の夕方5時に点検の予約ができたのでやってきました。
ニトリの後に一緒にスーパー行って昼ご飯買って帰って家で食べました。
今は3時半まで自室で昼寝してます。
点検が終わったらそのまま三重県に帰っちゃうので…
あっという間だったけどゆっくりできたかなぁ

今朝起きる前ぐらいに夢の中で金縛りにあう夢を見てしまいました。
全身を押さえ付けられるような感覚があり何度も「痛いって‼」って叫んでました。
目覚ましのアラームが鳴って、はっと目が覚めました。
いやぁびっくりした。
隣の部屋で寝ていた次男に「朝方、ウチ「痛いって‼」とか寝言言ってなかったか?」って聞いてみたら
「知らんわ 聞こえんかった。俺も熟睡してたから」って言ってたので
大丈夫だったかな?

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢() のグラフ
筋肉量
38kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1190kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2025/11/16 17:22
寒いから、暖房器具はしっかりとしたものを待たせたんだね 親心よくわかります。
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