おはようで始まる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月30日(火)

おはようで始まる

< 洗車は明日にします  | ありがとうございま... >
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昨日イオンフードコートでケンタッキーを少しいただく、フライドポテトもね。
ちょっとでいい、孫はあのケンタッキーの肉を2本とドーナツに蜂蜜かけたものを食べていたが・・私は、平たい四角っぽい肉を半分にちぎって食べるが、指がべとべとになり、口の周りも。
ちぎった半分は、娘に食べてもらいました。 もうしばらくはいらないなぁ フライドポテトたまに食べるからうまいと感じたが、自宅では全く揚げ物をしていない、外食でポテト2本だけ。十分。
私は、塩ラーメンをいただくが、ひどく混んでいて、駆け込みの食事で、スープも熱くない。まぁこんなもんだなぁ。

先日見つけた安い野菜売りをしている店に行くと、ほうれん草が一束130円その束も一般スーパーで売っているほうれん草の1.5倍はある、ブロッコリーも130円。 ほうれん草とブロッコリー2つづつ買ってきた、ねぎも束でスーパーの2倍はあったが、100円ですから買いましたよ。そのあとイオンに行ったから、いかに高いかそして買ってきた野菜がいかに安かったか。
娘が、トイレのマットやシート替えましょうよと言う、そうだなぁ、上と下のトイレ今日掃除の後替えると言ってました。ありがたい、何かきっかけがないと替える踏ん切りができない。
テレビの横に、生花を生ける、かみさんが元気で居た頃は、よく生花を飾っていたが、そんなことは私はできないが、娘がやってくれるのはありがたい。仏壇の花も、造花ですからね。

今朝も隣の畑に霜が降りています、今7時過ぎですが、まだ散歩に行くには早い、車の屋根も真っ白。休みだから温かくなったらと思っていると時間がどんどん過ぎてしまう、洗車もあるしね。
一人食事は終える、豆腐入りみそ汁を作り、わかめは戻した 娘と孫はまだ起きてこないが、いろいろ活躍してくれているから疲れちゃったんだろうね
そうそう、イオンで、お笑い芸人2組が13時と15時イオンの中広場でやっていた、初めて私は観たが、静岡出身のコンビらしいが(トータルテンボス)、M1にも出ていたと娘が言っていたが、興味はないので外野で立っていると、携帯電話のUQのお兄ちゃんがひつこく勧誘に来て、アハモから満期までわが社に変えて、また9月になったらアハモの替えるそうするとこれだけ得だと速記で紙に書いて見せるが、面倒だなぁという気持ちと、申し訳ない気持ちが混ざる。もちろん切り替えませんでした 

ダラダラここカラダカラに打ち込んでいたら、起きてきました。孫から『おじいちゃんおはようございます』うれしいいね、きょうが始まる



【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
144mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
みたお 2025/12/30 13:31
のどかな光景が分かりますよ。
ワシには永遠に来ない光景だなぁ…
 打ち水 2025/12/31 08:28
はい
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