no title【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月09日(月)

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< 日曜日ですね 私は...  | ケチるが負け >
今朝はゴミ捨てと、紙のゴミ捨ては会社に持っていく、回収ボックスを会社でまとめて福祉施設の廃品回収に賛同しているからだ 
車通勤だからこういったことできるんですよね、おじまる子氏の様な電車通勤は無理でしょう
もっとも、町内に紙回収の大きな籠はあります、一般紙と段ボールと雑誌本類と分けて毎年どの町内のどこの回収がどれだけの量とローカル新聞にのります

昨日から今朝寒いね、今日はかーぢがんの下にベスト着ました、入院するたびに寒がりになってきましたが、昨日会社に来た人は半袖シャツで来ていた方、そこまで温かくないと思うが・・

袋に入ったおでんを鍋に入れて(二袋)はんぺんとゆで卵(煮てあるゆで卵)こんにゃくと揚げ物を足して煮込んだ、味はしみていないから昨夜はつまみ食い程度、火を落として、今朝また火を入れて止める
冷めていくことで味はしみると思う。今夜が食べごろだな、今夜の支度は出来ている。よしよし
昨夜、名古屋の母からマーマレードが届く、一緒に靴下とハンカチも入っていた。娘にやってもいいからとメモ書きも入っていたが、届いたことお礼の電話はいれた
娘にマーマレード食べるか連絡して食べるというので良かった、ゴールデンウイークの時来たら渡すことにした

【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
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