no title【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月22日（日）

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日中は暖かいが、事務所に入ると寒い　帰宅する時間になるとやはり外はまだ寒いね

って、今散歩に行ってい来たが吐く息は白いが、冬の様な刺す寒さはない
北側のトイレの室温が、12.7℃、やはり春はきている、散歩中、土筆が出ていることに気が付きました、やっぱり春はきている

仕事し過ぎかなぁ、今日明日出勤して、昨日の振り替えを24日にしてもらおう、掃除や、家事用品必要な物など買いこまないと、クリーニングにもしばらく行ってない
昨日帰りに、お茶屋に寄り買ってくる、18時過ぎで本来なら茶工場はもちろん閉まっている時間、同級生でもあるからそこは優遇
一束1080円するが、6っ本で5000円で買わせてもらった　粉っ茶ですが、来年は一本の量を減らすと言っていた
サービスでもらって茶葉の緑の袋の物をいただく、普通のお茶だが、私は粉茶の方が性に合っている感じ、今朝お茶6杯飲んでいまコーヒー飲んでいる

さて、食器洗って仕事行くか

【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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