灯油買う？【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月25日（水）

灯油買う？
< 休み 　｜　吐き気 >
我が家のことですが、うえ木が植えられてだんだん庭らしくなってきたが、まだ工事現場風な地面です

今朝は、久しぶりに永谷園のお茶漬けにしてサラッといただく　昨夜のつまみは、おじまる子氏に言われたが、味が濃かった（塩分過剰）、味が染みるには多少濃くしないとしみないし、うまみも感じない（病院食の様になる）

６時に、犬に散歩に行こうと誘ったが、動かない、嫌らしい、尊重します　
どうも歳を取ったのか、玄関先でおしっことウンチが間に合わないようで、二階のトイレ引き戸を開けて、トイレの下にシートを広げているが、最近ここにすることが多く感じる　犬だって歳を取るんだから仕方ない事ですね

お茶を先日買ってきたが、茶葉のサービスを受けたが、茶葉だけですと深みが足りない、今朝茶筒に入れた茶葉を少し戻して、茶筒に粉茶を入れて混ぜて、入れてみたら、まぁ、自分の気に入った味になる　
こんなで今朝もお茶６杯いただくが、おいしいと感じるお茶湯が自分に必要だ　

灯油買ったほうが良いのか迷う、今１８㍑三分の２ほどあるが、悩むなぁ　灯油を使っている北海道の方と比べる事は出来ないが、東海地区、今日は昨日より低いらしい

【記録グラフ】
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2026/03/25 12:45 
しかし…朝からお茶6杯とは…
飲み過ぎじゃないの？

こちらはまだまだ灯油が必要…
でも、大分暖かくなって来たよ(^^)
 打ち水 2026/03/26 08:05 
日中水分照れないのであさ、お茶の効能を信じて飲んでます
mommomo 2026/03/26 06:04 
正しい水分の摂り方、日曜の朝の健康番組でやってましたね^^。
私も分けてチビチビ飲むのは苦手、、、課題です。

こちらも朝晩はまだ暖房が必要です。
 打ち水 2026/03/26 08:32 
もう一回買うかなぁ
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