no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
26年03月31日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 25.8 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 46.5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
ヨーグルト（1人前） 90.2 kcal
ご飯２５０（0.6人前） 202 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 64.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
フジパン 食パン　８枚切（1人前） 116 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
鶏皮（2人前） 298 kcal
  2370 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE