no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月03日(水)

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今日のおつまみ

冷奴 適当煮 タンドリーチキン
いつもの4品 <⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠>


適当煮は
 タケノコ 鶏肉
 人参 シイタケ
タケノコは 多分真竹

いつものは
 ほうれん草ナムル ポテサラ
 しそニンニク ねり梅

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