no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月02日（水）

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コンビニで夫がカスハラしてたので、めっちゃ喧嘩した。その時にハイヤーさんにメッセージ求めたら「とりあえず一旦落ち着こうか。リラックス、深呼吸」と言われた。歯を食いしばって苛々真っ最中だったので「今すぐは無理っ！キーッ」って感じだったけど、落ち着くと…それ以外ないな…と思いました。

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