「高血圧」「高齢出産」「ダイエット」「通常日記」「食事の記録」～此花朔耶さんの記録ノート

此花朔耶さん


1961年12月10日生(女性) O型海外

此花朔耶さんの2007年04月の記録ノート

ドイツはイースター休暇	04月08日（日）
張るうららの復活祭。陽気に誘われてお散歩に出たところ、きのうから、花粉症の症状が出てきました。目がかゆい、鼻水が出る、ぐらいはいいのですが、くしゃみをするたびに、尿漏れの症状も出るのが困り物です。 ...
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no title	04月05日（木）
少しずつ、体重もウエストも減ってきているようで、やっぱりうれしい。あとは、血圧です。
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no title	04月02日（月）

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04月01日（日）

２００６年１１月に、高齢出産で第４子誕生。
４ヶ月たって、ようやく妊娠前の体重に戻りましたが、実は妊娠前すでに、ウエイトオーバーだったわたしです。

さらに、数年前から、降圧剤のお世話にもなっており、血圧も少し下げられたら・・・。

これから少しがんばって、まず、３キロダイエットをめざします。