～しちめんろっぴさんの記録ノート

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しちめんろっぴさんの2007年08月の記録ノート

休み

 08月31日（金）
久しぶりにゆっくりー。
自転車を修理に出して、昼寝して、
自転車回収して、前輪のタイヤの交換。
まだ多少の気になるところはあるけど、
しばらくは大丈夫かな。
来月、また227ｋｍを走る予定です。 ...
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明け

 08月30日（木）
途中から雨に降られながら自転車で帰宅。
さらっと濡れたぐらいですんだ。

今年は秋の来るのが早いような気が。
８月末ってこんなに涼しかったかな。
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夜勤中。

 08月29日（水）
昼から雨が降り、自転車での通勤を諦めていたが
出る頃に ちょうどやんだので、濡れるのを覚悟で出発。
暗くはなったが降ることなく無事到着。良かった。

肩こり頭痛は、腕立て伏せの回数を減らしてから
落ち着いた。無理しすぎは ダメですね。反省反省。
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リバウンドしました。少し。

 08月28日（火）
山登りが恐かった反動か、たくさん食べてます。

嬬恋で買って来たキャベツ（１００円）が激ウマ。
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何とか帰ってきました。

 08月27日（月）
ずいぶん恐い思いをしましたが、
無事 四阿山（あずまやさん）に登れました。
無事帰れ来れて良かった。詳細はまた。
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嬬恋へ出発。

 08月26日（日）
車で軽井沢を経由し嬬恋へ。
四阿山に登りました。
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明け

 08月25日（土）
最近、肩と首のコリがひどい。
腕立てふせのやりすぎが原因だろうか。

明日は山登りに行きます。群馬の四阿山（あずまやま）です。
お手軽登山ですが 頂上に立てるかな。
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夜勤中

 08月24日（金）
自転車で通勤してると、日暮れが早くなったのを感じます。
来月には秋分があるから当然なんだけど、ちょっと寂しい。

東京に来て18年になりますが、日の出や日暮れの感覚が
未だに田舎の山口タイムです。なぜか東京時間に慣れない。
田舎に比べるとだいぶ日の出や日暮れが早いので ...
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久しぶりに電車通勤。

 08月23日（木）
朝、出るときに雨が降り出したので しょうがなく電車通勤。
ホンとに久しぶりで、回数券の期限が切れそうになっていた。

その雨も、仕事場に着くころには上がり、
仕事が終わるころには晴れていた。
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佐賀北高校　おめでとう！

 08月22日（水）
優勝決定後、田舎に電話したら母親が子供のように喜んでいました。（佐賀北高 第２回卒業生）

聞いたところでは、一回戦突破が目標だったそうで、
滞在費がかかってかかってかかって大変だったとか。
それでも 結果が優勝だったらチャラですよね。
佐賀北ナインの皆さん、おめでとう！ ...
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休み

 08月21日（火）
佐賀北高 勝ちましたね。
母親がここの卒業生（聞いてビックリ第２回卒業生）と、
いうことで応援してたんだけど、ここまで来るとは。
ここまで来たら、優勝を狙って欲しい。頑張れ！！
明日はいい試合を期待しています。
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明け

 08月20日（月）
夜勤が忙しくて疲れた。
朝４時から７時頃まで頭痛。

動いても、夜勤しても、夏バテ対策で食べているので
痩せない。
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夜勤中

 08月19日（日）
気温の変化でバテバテ。
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９月中旬の陽気らしい。

 08月18日（土）
今日は涼しかった。自転車で通勤したが
走り出しは肌寒いぐらいだった。
これから涼しくなるのかと思ったら、今日限りらしい。
残念。
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日勤

 08月17日（金）
今日も暑かったですが、
株式市場を見ると、青くなりますね。
このまま下がり続けたらと思うとゾッとします。
暑すぎて夏枯れでしょうか。

関東地方は 明日から少し涼しくなるみたいです。 ...
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休み

 08月16日（木）
午前中、やっと自転車を修理へ。あっつい。
自転車屋さんも汗だくだった。
午後には、問題のあったところは、きれいに直ったが
衝撃発言。
「フロントホーク、かなり曲がってますねー。」
２年前ぶつけたところが重傷だったみたいで。 ...
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暑かった。

 08月15日（水）
夜勤明け。
帰ろうとしたら、日差しが違う。きつい。
疲れからかな、と自転車をこいでいたら
熱がたまる感じで汗が吹き出す。おかしい。
危ないのでコンビニで給水。
...
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夜勤中

 08月14日（火）
今日も空がきれいだった。
ずっと続くといいんだけど、明日ぐらいまでかな。

自転車で今日も通勤。
ちょっと調子が良くないので、そろそろメンテに出さねば。
...
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今日も仕事！

 08月13日（月）
世の中お休みでも 元気に日勤。
朝は曇っていたが夕方には晴れ渡った。
きれいな青空だった。
自転車で往復したが、人が少ないので走りやすかった。
これでもう少し涼しければ。
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今日は仕事

 08月12日（日）
東京は空が青かったです。

今日も自転車で通勤。
気温の割には爽やかだった。
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休み

 08月11日（土）
今日も暑かった。
もっと暑い地方の方 お見舞い申し上げます。
十分水分を摂って体調にはお気をつけ下さい。

東京は少し人が減った感じです。
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明け。たんこぶが....。

 08月10日（金）
昨日の夜勤中、仮眠時間の前に頭を棚にぶつけてしまい
大きなたんこぶを作ってしまった。
深夜で緊張感が切れてた。怖い怖い。
角にぶつけたんで ちょっと心配したけど、
仮眠から起きてからも 痛みも吐き気もないんで良かった。
さっき、嫁さんに見てもらったけど小さいみたい。 ...
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夜勤中。

 08月09日（木）
ここ数日、日記をさぼっていたので鋭意作成中。
途中で消えてしまって大ショック。（仕事中にこっそりやってます）

おととい、腕立て腹筋をサボってしまったので、
（サボってばっかり）
今日からしばらく50%増量で。（朝 45ずつ。夜 45ずつ） ...
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日勤

08月08日（水）
以前の上司が突然尋ねてきて、焼き肉を食べに行った。
楽しい時間が過ごせたが 食べすぎた。
ここ数ヶ月かけて ゆっくり下がっていた、
体重と体脂肪が心配。
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松島から東京（18きっぷで）

 08月07日（火）
朝10時出発。
レンタサイクルを借り、五大堂、福浦島、瑞巌寺と巡りました。
さすが日本三景！国宝だらけの有名名所！平日なのに大混雑。そして 飛び交う言語は？？？？ここは海外？と思えるぐらい。
風景はおもいっきり「和」なのに、インターナショナルな場所でもありました。

正午発の遊覧船（芭蕉コース）で松島の島めぐりをしながら塩釜へ。 ...
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仙台（18きっぷで）

 08月06日（月）
18きっぷで仙台に行ってきました。
今回の旅の目的は、牛タンと親子丼とマグロ。

6：52　上野を出発。乗り継いで乗り継いで乗り継いで
郡山に10：40到着。
...
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明け

 08月05日（日）
暑さと睡眠不足でふらふらになりながら自転車で帰宅。
本当に暑かった。
やっぱり運動中はまめに水分をとらないといけませんね。
反省反省。

明日、明後日と仙台の七夕を見に行きます。 ...
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夜勤中（明けというべきか）

 08月04日（土）
昨日は（8/4 今日と書くべきかな）ホントに暑かった。
でも自転車で通勤。

ただいま8/5　8時過ぎ。
わけあって、いつもより緊張して仕事をしてるので
疲れた。仮眠も横にはなったけど一睡もできなかった。
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暑かった。

 08月03日（金）
外も暑かったが、仕事場も暑かった。
エアコン故障。

帰り際に 大！問題発生で参った。
20時前にやっと片付き自転車で帰宅。
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休み。

 08月02日（木）
嫁さんと喧嘩して、昼飯が無かった。
で、ちょっと体重が減りました。喧嘩は取りあえず解決。
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祝　梅雨明け！

 08月01日（水）
と、いっても昨日も晴れてたし。

暑中お見舞い申し上げます。

今日は休み。
部屋を片付けて、夕方、新宿に買い物。 ...
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