「食事の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「運動の記録」 ～paku0008さんの記録ノート

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paku0008さんの2007年12月の記録ノート

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 12月19日（水）
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no title

 12月16日（日）
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今日も

 12月07日（金）
【朝ごはん】
野菜
混ぜご飯
飲むヨーグルト
コーヒー
...
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疲れが溜まって

 12月06日（木）
【朝ごはん】
バナナ
コーヒー
パン

【昼ごはん】 ...
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久しぶりの運動

 12月04日（火）
【朝ごはん】
バナナ１／２本
キウイ１個
煮物
コーヒー
...
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 12月03日（月）
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食事を改善せよ

 12月02日（日）
【朝ごはん】
パン
コーヒー
ラフランス

【昼ごはん】 ...
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今日は疲れた～

 12月01日（土）
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