疲れが溜まって【paku0008さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月06日（木）

疲れが溜まって
< 久しぶりの運動 　｜　今日も >
【朝ごはん】
バナナ
コーヒー
パン

【昼ごはん】
うどん
くるみもち

【間食】
シュークリーム

【晩ごはん】
混ぜご飯
豚肉のしゃぶしゃぶ
カブの千枚漬け
ビール、焼酎

【夜食】

【今日の感想】


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